긍정심리학1 긍정심리학이란 무엇인가? 긍정심리학 쉽고 빠르게 알아보기 긍정심리학은 최근 주목받고 있는 심리학의 한 분야입니다. 심리학은 단지 정신질환을 치료하는 것보다 일반적인 인생을 보다 충실히 하기 위해서 다양한 연구가 이루어지고 있습니다. 긍정심리학에서는 한 인간의 행복이 커질 수 있는 여러 가지 방법을 추천해왔는데요, 배우자, 가족, 친구, 더 넓은 네트워크는 특히 중요한 반면에 육체적인 운동과 명상 또한 행복감을 더 크게 충족시킬 수 있다고 합니다. 긍정 심리학은 기존 가치관에 대한 재해석의 맥락에서 반성의 필요성, 다시 말해서 삶에 가장 기여하는 요소인 "좋은 삶"(eudaimonia)을 뜻하는 것과 관련이 있습니다. 긍정 심리학은 미국 심리학 협회 회장으로 임명되었던 마틴 셀리그먼 (Martin Seligman)이 1998년의 심리학 분야의 새로운 영역으로 창.. 2022. 8. 10. 이전 1 다음
