명상의과학적효과1 인생을 바꾸는 명상효과 7가지 총정리 해드려요! 성공하는 사람들의 스토리를 보면 빠지지 않고 등장하는 그들의하루 루틴 중의 하나인 명상! 명상이 얼마나 대단한 거 길래,성공했다는 사람들은 하루 한번씩10분에서 1시간까지 그 지루해보이는앉아서 멍때리는 일(=명상)실천하고 있는지 궁금하시죠? 2022.10.13 - [자기계발] - 스트레스 해소 하고 싶어? 마음이 답답할때 스트레스 푸는법 총정리 스트레스 해소 하고 싶어? 마음이 답답할때 스트레스 푸는법 총정리지금 하는 일 때문에 심하게 스트레스 받으시나요? 피할수만 있다면 피하고 싶은데, 매일 봐야 하는 사이라고요? 생각만 해도 불쾌한 감정이 생기시나요. 남들은 잘 견디는 것 같은데, 나는 자잘ideamusecreator.com 명상을 해보고는 싶은데 어떤효과가 있는지 알아야 동기부여를받을 수 있을 것.. 2022. 10. 24. 이전 1 다음
