버터커피1 방탄커피 다이어트 간단한 아침식사 소녀시대 몸매 따라잡기! 방탄커피가 뭐지? 방탄커피라는 이름은 총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 내게 만들어 준다고 하여 방탄커피(bulletproof coffee)라는 명칭이 생겼다고 합니다. 2008년 실리콘밸리의 억만장자 사업가인 데이브 애스프리(최강의 식사 저자)가 개발한 레시피로 알려져 있습니다. 억만장자 사업가인 데이브 애스프리는 돈이 어마어마하게 많아서 다양한 고가의 다이어트를 시도했음에도 다이어트에 계속 실패하자, 본인이 직접 개발한 다이어트입니다. 버터커피라고도 불리고 있습니다. 실제로 본인도 방탄커피 다이어트를 진행해서 50kg를 감량했다고 합니다. 만드는 방법은 블랙커피에 무염버터와 코코넛오일을 블렌딩해서 마시면 됩니다. 신진대사를 촉진하는 카페인을 고농도의 액체형 칼로리의 형태로 섭취함으로써, 아침에 활력을.. 2022. 8. 22. 이전 1 다음
