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얼굴살빼기 모르면 손해보는 얼굴작아지는 방법 총정리 해드려요! 얼굴작아지는 작은 얼굴은 타고나야 하는 걸까? 예전부터 작은 얼굴은 모든 사람들의 워너비였습니다. 왜 그런가 하면, 기본적으로 연예인중에서 작은 얼굴을 가진 사람들이 유독 많기 때문입니다. 또한 연예인들은 일반인들의 워너비이기 때문입니다. 보통 몸매나 피부의 경우엔, 돈을 들이면 가능하다고 생각하는 분들이 많이 계십니다. 그런데 작은 얼굴의 경우엔, 타고나지 않으면 불가능하다고 생각하는 분들이 유독 많았습니다. 그러나 사실은 그렇지 않다고 합니다. 작은 얼굴이야 말로 돈 안들이고 누구나 가질 수 있다고 합니다. 단 생활습관 교정과 표정관리를 꾸준히 하는 방법으로 말입니다. 인생은 얼굴살이 쪘을 때와 안 쪘을 때로 나뉜다! 요즘 들어서 윤곽수술, 지방흡입수술이 대세다. 한때는 연예인들의 전유물이었던 이런 .. 2022. 8. 14.
면역력에좋은차로 모르면 손해보는 집에서 건강관리하는 법 1. 레몬 생강차 생강은 예로부터 몸을 따뜻하게 하는 음식으로 널리 알려져 있습니다. 체온 1도만 올려도 모든 병을 낫게 할 수 있다고 해서, 한때 면역력에 좋은 차로 생강차 마시기가 유행인 적도 있었습니다. 그런데, 생강 특유의 매운맛으로 먹기 힘들어하는 분들도 많았는데요. 그런 분들의 경우엔 레몬의 비타민C가 환절기 감기에 예방이 되고, 생강의 효능까지 더할 수 있어서 효과도 좋고, 맛도 좋은 레몬 생강청으로 차를 만들어드시기를 추천드립니다. 요샌 시중에서도 레몬 생강차가 많이 나와있으니, 구매해서 수시로 드셔도 좋을 것 같습니다. 2. 보이차 보이차는 절에서 스님들이 많이 드시는 차로 알려져 있는데요. 가격이 비싼 탓에 쉽게 접하기 어렵다는 인식이 많았습니다. 보이차의 경우에 체내의 독소를 해독해주.. 2022. 8. 12.
긍정심리학이란 무엇인가? 긍정심리학 쉽고 빠르게 알아보기 긍정심리학은 최근 주목받고 있는 심리학의 한 분야입니다. 심리학은 단지 정신질환을 치료하는 것보다 일반적인 인생을 보다 충실히 하기 위해서 다양한 연구가 이루어지고 있습니다. 긍정심리학에서는 한 인간의 행복이 커질 수 있는 여러 가지 방법을 추천해왔는데요, 배우자, 가족, 친구, 더 넓은 네트워크는 특히 중요한 반면에 육체적인 운동과 명상 또한 행복감을 더 크게 충족시킬 수 있다고 합니다. 긍정 심리학은 기존 가치관에 대한 재해석의 맥락에서 반성의 필요성, 다시 말해서 삶에 가장 기여하는 요소인 "좋은 삶"(eudaimonia)을 뜻하는 것과 관련이 있습니다. 긍정 심리학은 미국 심리학 협회 회장으로 임명되었던 마틴 셀리그먼 (Martin Seligman)이 1998년의 심리학 분야의 새로운 영역으로 창.. 2022. 8. 10.
꿈꾸는 다락방 자기개발서 추천 종합베스트셀러 오늘은 자기 개발서로 R=VD 열풍을 불러일으켰던 국내 베스트셀러를 추천하려고 합니다. 해외에서는 론다 번의 시크릿이 있었다면, 국내에는 이지성 작가의 자기 개발서가 한때 열풍이었습니다. 실천편인 까지 나왔다고 하니 가히 그 인기를 실감할 수 있습니다. 실제로 작가 본인이 이 책의 원리를 적극 실천해서 결혼할 여자도 만나고, 원하는 꿈을 이루기도 했다고 합니다. 1권은 꿈을 이루는 방법인 R=VD에 관해서 설명했다면, 2권인 실천 편에서는 다양한 예시를 들어서 실제로 현실에서 적용하는 방법을 기술해서 좀 더 쉽게 꿈에 다가갈 수 있는 방법을 적었다고 합니다. 당신의 꿈을 시각화하라 '생생하게 꿈꾸고 글로 적으면 현실이 된다.' 고대부터 전해져 내려오는 말입니다. 대부분의 평범한 사람들은 노력이 부족해서 .. 2022. 6. 23.

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